先日、スーパーで
美味しい低糖質プリン（森永乳業）
を 見つけました！
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これは、1個75g当たり64kcalで、
糖質は たったの3.3g！
糖質をあまり多く摂りたくない私にとっては嬉しいプリン(≧∪≦)
これなら、安心して食べられます。
しかも、とっても美味しいのです！
ちょこっと食べても あまり罪悪感がないのです。
お値段は、普通価格は１個１２５円ですが、
私がいつも行くスーパーでは１個８８円で売られています。
もう ひとつ！
これは、ずっと前から私のお気に入りのシュークリーム。
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プチシューですが、低糖質で
一個あたりの糖質は、1.4ｇ で、29kcalです！
一袋６個入りなので、全部食べるとカロリーはちょっと、ね。
近年は、このような低糖質のものがいろいろ出ていて
糖尿病持ちの私にとっては、嬉しいです。
ローソンでは、低糖質のパンが売られていて、
種類もたくさんあって、
0カロリーの美味しいゼリーも売られていて、
このような食品って、ほんとに嬉しいです(*≧∪≦)
さぁ、きょうも スポーツクラブに行って、
カロリーを消費してこようと思います。
日々の適度な運動も、
この歳の私にとっては、健康寿命を延ばすことにつながり、
これは・・・、私にとっては、≪お仕事≫？かな。
訪問、ありがとうございます。
また、遊びにいらして下さいね♪
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