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糖質カット炊飯器




糖質カット炊飯器があるんですね~!

私は、糖尿病人なので、糖質には かなり注意しています。

日々の食事でも、できるだけ糖質の少ないものを。



ご飯の糖質はかなり高いので、

私、食べる時は、お茶碗に3分の1くらいです!

でも、糖質カット炊飯器で炊いたご飯なら、

もうちょっとたくさん食べられそうに思います。

そこで、調べてみたら、

メーカーによって、カット率がそれぞれで・・・

多いところでは、糖質54%カットというところがあったり、

少ないところでは、糖質10~20%カットというところがあったりで、

今すぐ買うには、ちょっと・・・ね。

もうちょっと様子をみてから買おうと思います。



そうそう、
糖質と糖類はちょっと違うのですよ。
なので、食品を買う時は、
糖質の少ないものを買うようにしています、私は。




きょうは、なんだか寒いです。





訪問、ありがとうございます。
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素材・AC
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