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秋の花粉症!




今年の秋の花粉の量は、例年の10倍だそうです!

私、秋の花粉症にも罹っているんです(;_;)

春の花粉症は、30年くらい前からで、

秋の花粉症は、いつ頃だったか・・・わかりませ~ん。



10月に入って、私の鼻もムズムズ・・・(;_;)

目は涙がポロポロ・・・(;_;)

私、マスクを着けている時間が多いので大丈夫、

と、思っていましたが、

家にいる時、
換気のために昼間は、全ての部屋の窓を開け放してして、

いつもいるリビングの窓も、

だいたい、1時間に1回、15分ほど開け放しているので、

どうしても花粉が入ってくるんです(;_;)

夫が留守の時は、そこまでしなくてもいいのですが。



コロナ感染者が減ってきたとは言っても、

ここで対策を緩めてはいけませんから・・・。




かかりつけ医院で

"抗アレルギー薬"

を処方してもらえばいいのですが、

コロナが心配・・・っていう時期でなくなりつつあるのに、

医院に行くのは・・・ちょっと・・・ね・・・。

ということで、

ドラッグストアで買った花粉症に効く目薬を点眼したら、

なんとか治まっています。



鼻水は、今のところ、窓を開ける時はマスクを着けていて、

窓を閉めたら、キッチンの換気扇を10分ほど付けると

なんとか大丈夫みたいです。



花粉の時期は、布団干しもNGです。

でも、今年は、布団乾燥機を買ったので大丈夫♪



スポーツクラブでは、

私、不織布のマスクを3枚も着けているので大丈夫です♪

息苦しくないって?

慣れてしまうと大丈夫です(*^^*)

私が通っているスポーツクラブでは、

不織布のマスクを2枚着けている人は多いです!



でも、酸素は大切だから・・・気を付けないとね。






訪問、ありがとうございます。
また
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素材・AC
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