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逆回りは脳を活性化させるそうです




コロナ禍のため、自主的にスポーツクラブを休んでいるので、

運動不足解消のため、お散歩を楽しんでいます。

本当は、早朝がいいのですが、

早朝から、私は 家でやらなければならない事があって、

どうも・・・日中のクソ暑い時間帯になってしまいます。

いつものお散歩コースは、木々が多いので、

できるだけ日陰を歩いています。



このお散歩ですが、

いつも同じ道を同じように歩いていましたが、

このコースを逆回りすると、

なんと!

脳が活性化されるそうですよ~~~♪

私のような高齢者は脳に良さそうです。



そこで、きょうは、いつものお散歩道を逆回りに歩いてみました。

驚きましたよ~!

ただ、逆回りしただけですが、

雰囲気が、いつもとは全く違うんですね。

いつも見ていた風景もちょっと違って見えて、不思議ですよ~。



同じ道でも、回り方によって違って見えて、

新鮮な感じがしました♪

きょうは、私の脳に少し刺激を与えてみました。

これで、先日 見つからなくなっていた鉛筆削り、

置いたところを思い出すかな。








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リビングの模様替え



以前からやろう、やろうと思っていたリビングの模様替え。

昨日、やっとその気になったので

ちょっと頑張ってやりましたよ~♪



3年前、現在の我が家を建てた時、

リビングダイニングは広くしたいと思って、

20畳余りにしました。



ところが・・・ですよ、

広いのはいいのですが、

エアコンもそれに合わせて出力の大きなものにしたので、

電気料金が!

想像以上にお高くつくわけで・・・。



我が家には、ハイシニアのワンがいるので、

一日中、エアコンをつけっ放しのことが多く、

これも、電気料金が高くなる理由のひとつ。



そこで、思いついたのが、

部屋を区切って狭くしようという考えでした。



リビングの半分を仕切ってみようと思ったのでした。

そこで、このような感じにしてみました。




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(画像は、楽天のHPからお借りしました)


こうすると、必要に応じて

開け閉めできるので、いい感じです♪




これで、ちょっとはマシかな?



更に、リビングのソファの位置を替えました。

間仕切りをしたら、ソファの位置がイマイチだったので・・・

移動しました。



このソファ、L字型になっていて、

組み立てが自由に変更できるので、

左右を入れ替えたのですが、

これが!

かなり面倒で、それに、このソファ、かなり重くて、

ドライバーやレンチを使いながら、長時間頑張ったのです。

・・・もう、絶対にこんなことはやりたくないわ。

夫?

夫は、こういうのって苦手なオトコで全く役に立ちませーーーん。

( ̄^ ̄)ゞ



そうそう、テレビの位置も替えたのですが、

・・・テレビの裏側って、ホコリが溜まりやすいのですね!

ほこり、いっぱいありました!

そうそう、パソコンデスクの位置も替えて・・・っと、

今回は、使い心地の良い位置になりました♪



お陰で、筋肉痛ですわ。





きょうは、お疲れモードなので、

ウダウダ過ごそうと思います。









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東京都の感染者が増えて&アストラゼネカのワクチンを高齢者に?



ここのところ、東京都のコロナ感染者が増えてきて、

なんだか心配になるんです。

私は、一都三県には住んでいませんが、

東京都の感染者が増えると、

その周辺でもじわじわと増えるのは必須で。



オリンピックについては、

菅義偉さんが


"安心・安全"

と、いつもいつも言い切っているので、

そうよ、菅義偉さんを信じて安心してついて行こうよ、

って、思うわけないでしょ💢



菅義偉さんの答弁は、

質問の答えにはなっていなくて、

毎回、同じ答弁を繰り返すだけで・・・

なんだかねぇ。




インド株の感染力はすごいらしいし、

人と人の間隔を2メートル離れていても危険らしいですね。

イギリスでは、インド株の更に変化したものが出たって!



テレビ番組で、いろいろなコメンテーターが、

いろいろな発言をしていて、

見ていると、その通りって思うコメントが多いのですが、

このような声は、菅義偉さんには届いていないようです。

って言うか・・・無視しているのかと思ってしまいますが。



でも、どんな状況に陥っても

感染対策は、今まで通りですね。

自分の身は自分で守ることですね。

自分が感染しなければ、

周囲の人々に移すこともないのですから。



マスクの素材については、

人にによって、向き、不向きがあるようなので、

一概に言うことはできないと思いますが、

効果は、不織布が一番なんですよね。



時と場所などを考慮しながら、

自分にあったマスクを着用すればいいと思いますが、

できるだけ、感染しにくい方法がいいですね。



オリンピックまでにワクチン接種が進んでいるということですが、

国民の何パーセントが2回目のワクチン接種を受けて

その後、免疫ができるまで 2~3週間過ぎているんだろうか?

ヒャーーーーー!

なんと少ないことでしょう!



ワクチン接種、職場などの集団接種が、

停止する方向にいっているんだと!

なんと、ワクチンの供給量が足りなくなったそうな!



更に!

これからは、

アストラゼネカのワクチン

を使用するんだと!

これは、若い人は、血栓ができる可能性が高いので、

高齢者に接種しよう

ですって!

高齢者だって、そんなワクチンは恐ろしくて嫌だと思うわ。

国民をバカにしないで欲しいわ。



でも、

こんな心配をしているのは、

一都三県の周囲に住んでいるからかもしれません。



私の友達は、N県のかなり田舎町に住んでいるのですが、

私ほど、気にしていないらしいです。

地域によっても、心配の度合いはいろいろなんですね。



ま、神経を尖らせないように、ピリピリしないように、

穏やかに過ごしましょうね。








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マスクを着けない人がいて・・・



ワクチン接種が加速しているとは言え、

日本全体では、まだまだきわめて少ないわけで、

更に、ワクチン接種をしたからと、

絶対に大丈夫っていうわけでもないのに、

プチ田舎のこの辺でも、

マスクを着用しない人を時々見かけます。

ま、いろいろな事情があるのでしょうが、

スーパーなどで、そのような人を見かけると、

私は、オバカ?なので、

心の中では、

嫌だわ~~~って思ってしまうのですが、

だからと言って、そのような人に、モノ申す勇気も全くなく、

何気ないように、さささーーーっとその人から離れて歩きます。

でも、

レジ係の人は、嫌でしょうね。



お隣の奥さんは、そのような人とすれ違う時は、

息を止めて通り過ぎる

んだそうです!

なんと大袈裟な・・・と思いましたが、

最近の私も、同じようなことを繰り返しています。

なんて神経質な・・・と、思うのですが、

それで、自分が納得できればいいと思うし、

そのようなことで、人に迷惑をかけるわけでもないし、

コロナ禍が収束・・・終息 するまでは、

仕方ありません。



これは、私の偏見かもしれませんが、
マスク着用していない人って・・・
なんだか・・・オジーチャンが多いみたい。


でも、別にいいのよ、

そのような人には近付かなければいいんだし。



そうそう、
今度は、アストラゼネカのワクチンを
高齢者に接種したら・・・
という意見が出ているそうな。

若い人には血栓ができる恐れがあるからですって。
高齢者は、反応が鈍いからって、
実際に、高齢者は、それでもいいって思うかな?



私は、嫌だけど、
すでにファイザーのワクチン、
2回目の接種も終わっているから、別にいいけど・・・。



息子は、近々、

職場での接種も始まるそうですが、


" モデルナアーム "

が、気になっているそうで、

   

しばらく様子をみてから・・・と言っています。

お嫁様も、同じことを言っています。




ワクチン接種、ずいぶん煽っているようにも感じられますが、

これは、あくまでも、

義務ではなくて、

任意

だから・・・ね。



きょうは、リビングの模様替えをするつもりでしたが、

時々、雨が降るし・・・

いざ、やろうと思うと、面倒になってしまって、

きょうは、やらないことにしました。

そのような気分になったらやろうと思います。

って、

いつ、そんな気分になるんだろう?

上野動物園のパンダが
双子の赤ちゃんを産んだそうですね♪
久しぶりの明るいニュース、嬉しいです♪









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老いては子に従え?



こんな日本でオリンピック開催?

などと言っている私ですが、

どうも 【コロナ慣れ】してきたらしいです。



だからと言って、

友達と
食事に行くとか人混みに行くとかいうことはしていないのですが、

2回目のワクチン接種して3週間経ったので、

そろそろスポーツクラブに行こうかな・・・なんて思い始めて、

だって、私が通っているクラブ、私が行く時間帯は

ガラガラで人が4~5人しかいないんです。

それに、窓は四方が大きく開けられていて風の流れもいいし・・・。



そこで、娘と電話した時、

スポーツクラブに行くって言ったら、

な、な、なんと!

娘曰く、「そういう気の緩みが怖いんだから、

まだまだ、行かないほうがいいわよ。」と!

えーーー!

確かに、対策を万全にしていて、ワクチン接種をしたからって、

絶対に感染しないということはないので、

娘からそう言われると、

≪老いては子に従え≫ということで、

今回は、娘の言うことを聞こうと思いました。

老いて・・・って、自分では、そんなに老いていないと思うのですが。



続いて、この話を息子に知らせたらしい娘、

先ほど、息子からメールで、

『スポーツクラブは、まだ行かないように』

って言ってきました( ̄^ ̄)ゞ



ははぁ・・・

おかんというオンナは、子供たちの言うことなんかきかない

って、思ったらしいのです。



ということで、

ちょっと残念ですが、

感染したくないのなら、行かないほうがいいに決まっているので、

もうしばらく様子をみて・・・

誰かさんの決まり文句の通り

"安心・安全"

ということで、

まだまだ行きませ~~~ん。



しかーーーし!

私の言う  安心・安全  は、

行っても大丈夫ということではなく、

行かない、という安心、安全ですがな。




なので、お散歩時間を増やそうと思ったけれど、

外は、クソ暑くなってきたので、

再び、YouTubeを見ながら

おうちで踊っています。










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